Saunabereich im Urlaub auf dem Bauernhof

In unserem neuen Saunabereich entspannen Sie sich nach einer ausgiebigen Wanderung, Radtour oder nach dem Langlaufen und Skifahren. Ein Saunagang stärkt Ihre Abwehrkräfte und steigert die Vitalität. Zudem beugt die Hitze gegen Muskelkater vor und sorgt für ein wohliges Körpergefühl. Die moderne Kombi-Sauna kann auf Knopfdruck als finnische Sauna oder als Bio-Sauna verwendet werden. Dieser Bereich ist für unser Gäste ab 16 Jahren reserviert. 

Finnische Sauna

Im finnischen Modus erhitzt der Saunaofen die Luft auf 80 bis 105 Grad Celsius. Neben der entspannenden Wirkung dient der Saunagang erwiesenermaßen zur Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten. Therapeutische Anwendung findet die finnische Sauna auch bei Störungen des vegetativen Nervensystems, bei Arthrose oder Rückenschmerzen. Mit der anschließenden kalten Dusche entspannen Sie Ihre Muskulatur, regen den Kreislauf, den Stoffwechsel und Ihr Immunsystem an und bewirken zudem eine Steigerung Ihres subjektiven Wohlbefindens.

Bio-Sauna

Die Bio-Sauna unterscheidet sich von der finnischen Sauna vor allem durch die wesentlich niedrigeren Temperaturen in Kombination mit einer höheren Luftfeuchtigkeit. Die Temperatur erreicht hier maximal 70 Grad, während die Luftfeuchtigkeit die 45 % Marke anpeilt. Vor allem für Personen denen die finnische Sauna zu heiß ist, stellt die Bio-Sauna eine perfekte Alternative dar. Sie ist zudem äußert hautpflegend und gesundheitsfördernd.

Infrarotkabine

In der Infrarotkabine mit einer Liege und einem Sitzplatz finden 2 Personen Platz. Im Gegensatz zu den klassischen Saunen wird die Hitze hier nicht über die heiße Luft, sondern direkt durch Infrarotstrahlung auf den Körper übertragen. Dadurch wird der Organismus zu einer deutlich höheren Schweißproduktion angeregt, die viele Schadstoffe ausschwemmt und das innere Wohlbefinden steigert.

Ruheraum

Nach dem Saunagang empfehlen wir eine kalte Dusche und anschließend eine Ruhephase in unseren bequemen Liegen im Ruheraum.